Família Escola Acció Compartida
2019
92
L’Ego, gestor de les emocions negatives, ens manté en la falsedat

Les emocions positives no generen conflicte. Experimentar joia, pau, serenor, confiança, sentir-se escoltat, comprès, valorat, estimat, és talment gratificant. ... Molt diferent és quan la persona és presa de sentiments de culpa, de por, d’enveja, de gelosia, o quan perd la motivació i el sentit de viure, quan l’angoixa no la deixa viure en pau, quan la depressió comença a instal·lar-se en la ment i en el cor. Aleshores aquest malestar emocional se suporta fins a un límit de sofriment . ... L’experiència clínica ens mostra que gran part del sofriment humà és conseqüència d’una gestió insana de les emocions. Ens referim immediatament a la vivència d’emocions negatives: por, ira, orgull, desig, culpa, sofriment, afecciones, sentiment d’incapacitat, baixa autoestima, la sensació de no sentir-se estimat, valorat, reconegut, mereixedor. La qüestió pràctica és que aquesta la vivència, s’estructura al voltant d’un gestor específic: la ment sota el control de l’ego. Per això podem parlar de l’ego-ment. L’ego és el jo petit que posa en marxa els mecanismes de protecció que creu necessaris per sobreviure, aprofitant la capacitat de pensar, sentir, raonar, anticipar, decidir, ser conscient. Quan la ment és gestionada per l’ego, totes aquestes facultats queden subjectes a les seves percepcions limitadores. Malgrat que arribem en aquest món amb una innocència intacta, genuïna, de mica en mica, perquè confiem en les figures paternes que ens estimen, ens creiem el que ens diuen. La bona intenció dels pares hi és, però la realitat és que no tot acaba fent-nos bé. Senzillament perquè l’ego dels pares, amb tota la seva bona voluntat, projecta sobre la nostra innocència d’infant, missatges, creences, programes, més propis de l’ego que del SER. Les creences que acceptem innocentment, comencen a produir reaccions de malestar, d’angoixa i sofriment. És a partir d’aquestes emocions negatives que l’ego de l’infant posa en marxa  mecanismes de defensa. L’instint del nen percep que si complau els pares, és premiat, mentre que si els defrauda, s’enfaden i el castiguen. Per evitar-ho, aprèn a complaure’ls, encara que sigui negant el seu més genuí sentiment. És així com aprenem a dissimular i a mentir, per evitar un enuig o un càstig. Aquesta part del nen que aprèn a sortir-se’n com sigui de les situacions angunioses, és el jo deformat que en diem ego, perquè centre les dinàmiques de protecció en si mateix, sense tenir en compte els autèntics valors. D’aquesta manera, sense adonar-nos anem cedint la gestió de les nostres emocions a l’ego, i els altres es converteixen en l’objecte de les nostres projeccions, les quals són com dards que fereixen l’altre abans que l’altre ens fereixi. ... L’ego es desconnecta del present, viu concentrat en el passat, anticipa el futur catastròfic i genera emocions negatives. En definitiva, l’ego s’habitua a viure en la dualitat entre passat i futur,  la qual cosa significa viure en la falsedat. La naturalesa del SER és viure en la Veritat de la No Dualitat...

Creixement Emocional de Joan María Bovet

Educació Infantil
Escoltar més que parlar

La Carol, el Xavi i els seus fills han anat a passar uns dies al poble, a veure la iaia. El viatge és llarg i els nens aguanten poc al cotxe, a no ser que els entretinguis amb alguna pantalla o que s’adormin.

  Quan han sortit de matinada tot anava bé: el Pol i la Martina dormien com...

Qüestions per al diàleg
Educació Primària
La importància de saber escoltar

En Miquel i la Júlia, dos adolescents de 10 i 11 anys, avui són tranquils a casa. Els pares han anat a una reunió, d’aquestes que de tant en tant els fan a l’insti i on els expliquen com funcionen les noves tecnologies. Tots dos saben que després d’aquestes reunions a casa hi haurà...

Qüestions per al diàleg
Educació Secundària
Aprendre a escoltar

Converses:

Elsa (35 anys, mare de la Maria, 13 anys)

La Maria s'està fent a la idea del que representa tenir germans més petits, sobretot ara que és adolescent, però no ho sap dir. Sembla clar que se sent...

Qüestions per al diàleg
Créixer en la fe
Silenci

El vell astròleg, a les portes de la mort, va decidir transmetre a un dels tres candidats el seu llegat. El primer va entrar en el laboratori. Mirà amb ulls atònits les parets nues, les prestatgeries buides, el quadern sense estrenar que ocupava l'única taula d'aquest espai desencisat. No va poder evitar la...

Qüestions per al diàleg
Una pel·lícula per VEURE
“Del revés. Inside Out” (USA, 2015)

La pel·lícula de les emocions per excel·lència mostra un exemple de com l'empatia ben encarrilada pot fer que el nostre interlocutor "es buidi per dins" i ens mostri una miqueta de la seva ànima. Fixa't que Alegria no va ser...

El programa FEAC és una iniciativa de l’Escola Cristiana de Catalunya (amb la col·laboració de la CCAPAC) per afavorir la relació família escola en el centres educatius
www.escolacristiana.org/feac | feac@escolacristiana.org





Butlletí FEAC de Fundació Escola Cristiana de Catalunya està subjecta a una llicència de Reconeixement-NoComercial 3.0 No adaptada de Creative Commons
Avís Legal
Redacció de continguts: Equip FEAC de la FECC | Disseny i programació: Clickart